Sich selbst, anderen und dem Planeten etwas Gutes tun | Foodlovers

Neues Jahr, neue Vorsätze? Zum Beispiel, mehr bewegen oder gesünder ernähren? Super, das bringt gute Laune! Und die geben wir gleich weiter, oder? Wir können auch anderen ganz leicht etwas Gutes tun und davon profitieren alle. Denn wir fühlen uns einfach besser, wenn es auch unseren Mitmenschen gut geht. Es ist wissenschaftlich erwiesen: Das Glück der anderen macht auch uns glücklich. Deshalb kommen hier Ideen, wie man dem Planeten und denen, die darauf leben, etwas Gutes tun kann. Aber vergiss dich selbst nicht: Um für andere da sein zu können, muss zuerst auch bei dir alles im Lot sein.