Couronne de salade aux falafels
Cette année, ta couronne de l'Avent se fait voler la vedette! Épate tes invités avec une salade de falafels aussi belle que délicieuse. Figues, dattes, noix de pécan… le couronnement du goût!
PS : Tu peux les préparer en mode végan avec du Garden Gourmet Sensational Falafel ou avec de la viande hachée – dans les deux cas, tes invités vont se régaler.
Difficulté
Durée
Portions
4
| Les glucides | 58.1 G |
| Énergie | 501.7 kcal |
| Les graisses | 29 G |
| Fibre | 10.3 G |
| Protéine | 5.7 G |
| Graisses saturées | 5.7 G |
| Sodium | 13.7 mg |
| Les sucres | 42.8 G |
Ingrédients
1 paquet de Falafel Garden Gourmet
100 g de laitues mélangées lavées
75 g de graines de grenade, soit une demi-grenade
4 figues fraîches
4 à 6 dattes
30 g de noix de pécan
2 cs de canneberges séchées
1 petit oignon rouge
6 cs d'huile d'olive extra vierge
2 cs de sirop de grenade
1 à 2 cs de vinaigre balsamique
sel
poivre
Préparation
01.
02.
03.
04.
05.
Informations nutritionnelles
| Les glucides | 58.1 G |
| Énergie | 501.7 kcal |
| Les graisses | 29 G |
| Fibre | 10.3 G |
| Protéine | 5.7 G |
| Graisses saturées | 5.7 G |
| Sodium | 13.7 mg |
| Les sucres | 42.8 G |