Vitamines: le plein d’énergie pour ta santé | Foodlovers

Qui dit vitalité, dit vitamines! Une vérité tout au long de l’année, mais surtout en hiver lorsque le soleil se fait plus rare et que l’on est plus sujet aux rhumes et à la fatigue. Les vitamines sont tes alliées pour booster ton système immunitaire. Mais elles ont toutes des fonctions bien spécifiques. Découvre plus bas où les trouver, à quoi elles servent vraiment et comment en consommer suffisamment.