Gyro où tu iras!
Ma recette sera toi! Des wraps ou pains plats, quelques bons ingrédients aux saveurs méditerranéennes et le Sensational Filet Chicken Style de Garden Gourmet: ce gyro végan est rapidement préparé et idéal pour les repas décontractés ou bien les pique-niques. Bon appétit!
Difficulté
Facile
Durée
Portions
2
| Les glucides | 40.8 g |
| Énergie | 413.4 kcal |
| Les graisses | 18.9 g |
| Fibre | 10 g |
| Protéine | 20.3 g |
| Graisses saturées | 2.1 g |
| Sodium | 401 mg |
| Les sucres | 8.2 g |
Ingrédients
1 paquet de Sensational Filet Chicken Style Garden Gourmet
1 cuillère à café de mélange d'épices pour shawarma au poulet
2 grosses tomates, tranchées
160 g de laitue hachée
1/2 concombre
2 oignons nouveaux (ou oignon rouge émincé)
1 citron
2 cuillères à soupe d'alternative au yogourt végétalien (ou yogourt faible en gras)
2 wraps ou pains plats
1/2 gousse d'ail
1cc d'huile d'olive
feuilles de coriandre fraîche, facultatif
Préparation
01.
02.
03.
04.
Informations nutritionnelles
| Les glucides | 40.8 g |
| Énergie | 413.4 kcal |
| Les graisses | 18.9 g |
| Fibre | 10 g |
| Protéine | 20.3 g |
| Graisses saturées | 2.1 g |
| Sodium | 401 mg |
| Les sucres | 8.2 g |