Pour ton menu de Pâques, ce saumon s’est empressé de remonter le fleuve pour plonger dans un bain de sauce teriyaki caramélisée – complémenté de riz et de légumes asiatiques croquants. Bonne dégustation!
| Les glucides | 122 g |
| Énergie | 664 kcal |
| Les graisses | 12.7 g |
| Protéine | 14.4 g |
| Graisses saturées | 3.3 g |
| Les sucres | 35.2 g |
Ingrédients
Préparation
Laver les filets de saumon, les éponger et les couper en cubes. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle. Faites frire les cubes de saumon brièvement de tous les côtés. Verser dessus la sauce teriyaki et faire caraméliser en remuant plusieurs fois et garder au chaud à feu doux.
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une autre poêle. Faites-y frire du riz express. Ajouter le mélange de légumes asiatiques et faire frire en remuant.
Saupoudrer MAGGI Food Travel Teriyaki pour les nouilles frites sur le dessus et terminer la cuisson des légumes selon les instructions sur l'emballage. Disposer le plat de riz et de légumes avec les cubes de saumon.
Disposer le plat de riz et de légumes avec les cubes de saumon.
Informations nutritionnelles
| Les glucides | 122 g |
| Énergie | 664 kcal |
| Les graisses | 12.7 g |
| Protéine | 14.4 g |
| Graisses saturées | 3.3 g |
| Les sucres | 35.2 g |