Une salade méditerranénne, per favore!
Préparée en 20 minutes, cette salade printanière est composée de boulettes de falafels de GARDEN GOURMET, différentes sortes de salades et d’artichauts, de bons ingrédients de la Méditerranée, le tout couronné de la délicieuse sauce Italian THOMY. Bon appétit!
Difficulté
Intermédiaire
Durée
Portions
4
| Les glucides | 43.3 G |
| Énergie | 284.1 kcal |
| Les graisses | 25.6 G |
| Fibre | 16.1 G |
| Protéine | 15.2 G |
| Graisses saturées | 2.8 G |
Ingrédients
8 petits artichauts
2 têtes de salade Lollo Bionda
80 g de roquette
2 têtes de salade d’endives
1 tête de radicchio
8 filets de tomates séchées
2 petites patates douces
20 petites boules de falafel (Garden Gourmet)
2 filets de citron
Huile de friture
Sauce Italian THOMY
Préparation
01.
Étape 1
8min
02.
Étape 2
6min
03.
Étape 3
6min
Informations nutritionnelles
| Les glucides | 43.3 G |
| Énergie | 284.1 kcal |
| Les graisses | 25.6 G |
| Fibre | 16.1 G |
| Protéine | 15.2 G |
| Graisses saturées | 2.8 G |