
Strudel aux légumes : un tourbillon de goût
Pour ce plat savoureux, la pâte feuilletée LEISI délicieusement croustillante est fourrée de légumes multicolores et d'une délicieuse sauce. Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec la préparation et la dégustation !
Difficulté
Intermédiaire
Durée
Portions
4
Les glucides | 36 g |
Énergie | 449.9 kcal |
Les graisses | 30.8 g |
Fibre | 4.9 g |
Protéine | 10.3 g |
Graisses saturées | 8.2 g |
Sodium | 1272.3 mg |
Les sucres | 7.9 g |
Ingrédients
1 pâte feuilletée LEISI rectangulaire 2x 275g
1 jaune d'oeuf
350 g de chou-fleur
2 carottes
1 oignon, haché
1 cuillère à soupe de beurre
75 g de petits pois surgelés
150 g de haricots verts surgelés
1 dl de bouillon de légumes
30 g de pignons de pin
1/2 paquet de poudre de sauce blanche
2 dl de lait entier
1/2 cuillère à café de curry en poudre
1 bouquet de persil plat (haché finement)
Préparation
01.
02.
03.
Informations nutritionnelles
Les glucides | 36 g |
Énergie | 449.9 kcal |
Les graisses | 30.8 g |
Fibre | 4.9 g |
Protéine | 10.3 g |
Graisses saturées | 8.2 g |
Sodium | 1272.3 mg |
Les sucres | 7.9 g |