Comment intéresser tes enfants à la cuisine et à manger sain? Par le jeu, bien sûr! Mais pas que: chez Foodlovers, nous prenons à coeur le bien-être de tes enfants - c'est pourquoi nous te proposons plein d'astuces et de chouettes idées à essayer avec eux. C’est pourquoi, via l’initiative Nestlé for Healthier Kids, on te propose des recettes simples et amusantes, des défis culinaires et des activités éducatives autour de la nutrition pour transformer chaque moment en cuisine en une aventure passionnante. Tes enfants découvriront le plaisir de préparer des repas équilibrés, développeront de nouvelles compétences et apprécieront encore plus les aliments qu'ils ont contribué à préparer.
Donner envie aux enfants de participer en cuisine, c’est plus simple qu’il n’y paraît! Commence par leur laisser choisir une recette facile et préparer une liste de courses. Au supermarché, ils peuvent jouer aux détectives en cherchant les ingrédients. Puis en cuisine, ils peuvent t’aider avec des petites tâches à leur portée.
Une toque et un tablier de chef rendent l’expérience encore plus fun! Et côté recettes, les plats colorés et ludiques ont toujours la cote: brochettes de fruits et légumes, pizzas aux visages rigolos, décoration de muffins ou de biscuits… Pour les petits curieux, ils peuvent même observer la magie de la levure qui monte ou du chocolat qui fond. Bref, une bonne dose de jeu, de créativité et de gourmandise!
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